Domina tu mente
About this episode
The episode discusses the influence of thoughts on behavior and how to change the relationship with our thoughts.
Cancelaste planes, evitaste conversaciones, te quedaste callada cuando querías decir algo. No por lo que pasó sino por lo que tu mente dijo que iba a pasar. Que nunca pasó. ¿Por qué la mente tiene ese poder? ¿Qué pasa cuando lo que pensamos se vuelve tan convincente que actuamos como si fuera la realidad? En este episodio no hablamos de lo que pensamos. Hablamos de cómo nos relacionamos con lo que pensamos. Y de qué podemos hacer para cambiar esa relación. Porque no podés dejar de pensar. Pero sí podés dejar de obedecer. 📘 Conseguí mi libro: https://www.libro.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=pensamientos 💜 Iniciá terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=pensamientos 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=pensamientos
People in this episode
Host: Psi Mammoliti
Topics covered
- mental health
- thought patterns
- self-awareness
- cognitive behavior
- therapy
Keywords
- mind control
- thoughts
- reality
- behavior
- therapy
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