#46 🔒BONUS: Slova mohou zraňovat, ale strach mluvit také
About this episode
Bonusová epizoda se zaměřuje na to, jak slova mohou zraňovat a jak je důležité mluvit i v těžkých situacích.
❗️Toto je pozvánka k bonusové video epizodě #46, kterou najdete již nyní na našem 🌟Forendors - https://www.forendors.cz/psycholozkyvzupanu ___ Vztahy jsou neustálý tanec mezi tím, jak vyjádřit sebe sama, a tím, jak neublížit těm druhým. Někdy se ale tenhle tanec mění v opatrné našlapování, kdy raději volíme ticho, jen abychom někoho „nepotkali“ špatným slovem. V dnešní bonusové epizodě se podíváme na tuhle tenkou hranici ze dvou stran: proč slova skutečně bolí a proč je někdy nebezpečnější o nich mlčet. V této epizodě prozkoumáme: Neurobiologie „sociální bolesti“: Vysvětlíme si, proč není metafora, že nás odmítnutí nebo kritika bolí. Ukážeme si, jak tělo a mozek reagují na slova úplně stejně jako na fyzické zranění – a proč je důležité tuhle váhu slov vnímat, aniž bychom z nich dostali strach. Past hyperkorektnosti: Kde končí zdravá empatie a začíná sebeumlčování? Rozebereme, jak se z touhy „nikoho nezranit“ stává klec, která nás připravuje o autentičnost a blízkost. Proč „dobré rady“ někdy bolí: Podíváme se na past rychlých řešení a toxické pozitivity. Proč věta „hlavu vzhůru“ často způsobí víc škody než užitku a jak ji nahradit tím, čemu říkáme „přisednutí si k bolesti“…
More episodes of Psycholožky v županu
- #45 🔒BONUS: Jak se usmířit s vnitřním kritikem
- #44 Vnitřní kritik: Proč ho máme a jak ho dostat pod kontrolu
- #43 🔒BONUS: Hate watching: Proč koukáme na věci, které nás štvou?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Psycholožky v županu podcast page.