Resiliência ao Envelhecimento

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This episode discusses the challenges of aging, including mental health issues and societal perceptions of self-worth.

🤐👍😔 Quantas vezes já olhaste para o espelho e negociaste com a tua própria mortalidade? Sabias que a taxa de depressão não diagnosticada em pessoas entre os 45 e os 60 anos aumentou 300%? E que mais homens acima dos 40 fizeram cirurgia estética no último ano do que em toda a década anterior? Agora diz-me... quando foi a última vez que mediste o teu valor sem usar a régua dos 25 anos? Estás a envelhecer ou estás finalmente a acordar? 🤐👍😔 🔗 Website Oficial: mportela.live 📰 Substack " Versão 2.0 ": mportela.substack.com 📧 Contacta-me: podcasting@mportela.live 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE ★ Support this podcast ★

People in this episode

Host: Mário Portela

Topics covered

• resilience
• aging
• mental health
• depression
• self-worth

Keywords

• resilience
• aging
• depression
• self-worth
• mental health

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