Meditación de gratitud antes de dormir
About this episode
The episode discusses a gratitude meditation practice to reflect on the day before sleeping.
¡Me encanta esta práctica! Consiste en hacer un recuento de tu día para apreciar y agradecer todo lo vivido cada día. Valorar las cosas simples para descansar con una sonrisa. Te recomiendo hacerla por la noche antes de dormir. Descubre meditaciones y audios exclusivos en mi podcast secreto. Info acá: https://www.patreon.com/c/queridopedro
People in this episode
Host: Pedro Campos
Topics covered
- gratitude
- meditation
- self-reflection
- night routine
- appreciation
Keywords
- gratitude
- meditation
- night routine
- self-improvement
- appreciation
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