L'Anonyme se fait déjà un nom : Clément Lalba monte sur le podium du Grand Raid Ventoux by UTMB !
About this episode
Clément Lalba shares his experience of finishing on the podium at the Grand Raid Ventoux by UTMB.
51 km, 2 500 m de D+, 4h08 d’effort et une certitude : Clément Lalba n’est plus un inconnu. Dans ce deuxième épisode de notre concept "L’Anonyme", RMC Running revient sur son podium au Grand Raid du Ventoux by UTMB. Flow total dans la montée, duel avec un certain Rémi Bonnet, attaque éclaire du vainqueur kényan à 3’10/km en descente, gros “down” physique et mental, crampes, ligne d’arrivée franchie à l’agonie, passage par la tente médicale : Clément nous fait vivre sa course de l’intérieur. Avec les analyses de Yohan Durand, on décortique la stratégie, la gestion du sommeil, de la nutrition, de la pression médiatique, et la suite du programme : objectif Marathon du Mont-Blanc !
People in this episode
Host: RMC
Guest: Clément Lalba
Topics covered
- ultramarathon
- race strategy
- nutrition
- mental health
- athlete performance
Mentioned in this episode
Organizations: UTMB
Places: Mont-Blanc
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