About this episode

The episode discusses Yodu's recent victory in a 5k race and his participation in the French marathon championships, along with Benoît's training for upcoming events.

Retour sur un week-end chargé pour Yodu. Il termine en tête du 5k au marathon des 2 rives d'Ambès, tout proche d'un record sur sa catégorie et s'est rendu dans la pampa bordelaise pour assister aux championnats de France de marathon. Prépa idéale à une semaine de son objectif : le 10k aux championnats de France à Troyes ! La prépa 10k continue pour Benoît qui s'est entrainé sur une magnifique piste pendant ses vacances à Antibes, il sera engagé sur le 5k UNICEF ce dimanche. Avec Yohan Durand et Benoît Boutron.

People in this episode

Guests: Yohan Durand, Benoît Boutron

Topics covered

• 5k race
• marathon championships
• training
• running events
• fitness preparation

Mentioned in this episode

Places: Ambès, Bordeaux, Troyes

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