84 | Lehrerzimmer

84 | Lehrerzimmer

From runotheworld by Raffaela Schällibaum & Melanie Wettstein

February 27, 2026 · 1h 19m · Episode 85

About this episode

The episode discusses the importance of sleep and features a product that aids in better sleep while reflecting on personal experiences and television.

Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles. Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL®, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code RUNO10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. Sweet dreams. https://blackroll.com/ch-de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=runotheworld&utm_content=audio&voucher=RUNO10 «Es wird viel passieren, oh oh» – auch wenn das das Intro vom Marienhof war, waren Raffaela und Melanie natürlich zwei GZSZ-Girlies. Und sie fragen sich: Feiert lineares Fernsehen irgendwann ein Revival, so wie Schallplatten? Aber ja, es ist wirklich viel passiert: Boxkämpfe, Ferien in Zypern, aufschlussreiche Therapiesitzungen, Kündigungen und neue Jobs. So viel, dass diesmal ein paar Rubriken flöten gehen – aber egal, wenn das echte Leben spannender ist. Ein Hoch auf Brot mit Salatsauce und dunkle IPAs –…

People in this episode

Hosts: Raffaela Schällibaum, Melanie Wettstein

Topics covered

  • sleep
  • health
  • recovery
  • television
  • personal stories
  • advertising

Keywords

  • sleep
  • BLACKROLL
  • recovery pillow
  • television
  • personal stories
  • advertisement

Sponsors

BLACKROLL®

Mentioned in this episode

Books & works: Marienhof, GZSZ

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