مغزت بعد از مهاجرت خاموش نمیشه؟
About this episode
این اپیزود به بررسی نشخوار ذهنی و راهکارهای مدیریت آن بعد از مهاجرت میپردازد.
در این اپیزود به بررسی نشخوار ذهنی یا افراط در فکر کردن بعد از مهاجرت، یا همون Overthink میپردازیم که چرا درگیرش میشیم، و ده تا راهکار و نکته عملی درباره اش باهاتون به اشتراک میذارم که بتونیم بهتر مدیریتش کنیم. لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.
More episodes of Samtalk
- فریز روانی در شرایط بحران و یا استرس مزمن
- ٣ قدم مهم برای شروع بهتر سال
- اینکه خارج شدن از حریم امن نیست داداش!
- اثرات مهاجرت روی خلق و خو
- اختلال سازگاری- ثمره مهاجرت
- قدمهای مرزگذاری های سالم در روابط
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Samtalk podcast page.