083 | Perimenopausia, Hormonas y el Midlife Crisis: Todo Lo Que Nadie Te Dijo
About this episode
Norma Cuevas discusses the impact of perimenopause on identity and emotions, exploring hormonal changes and their effects on women's health.
Regreso después de meses de silencio y no vengo con excusas bonitas. Vengo con honestidad total. Si en algún momento sentiste que no reconocías tu cuerpo, tus emociones, ni tus decisiones... esto tiene nombre. Tiene ciencia. Y hoy lo hablamos sin filtros. En este episodio: → Por qué la perimenopausia afecta tu identidad, no solo tu ciclo → Qué le pasa al cerebro cuando el estrógeno fluctúa → Cómo el cortisol elevado te roba la claridad y la calma → La conexión real entre el midlife crisis y los cambios hormonales → Por qué no estás loca y qué puedes hacer Basado en investigación del Menopause Society y Harvard Medical School. Para mujeres de 38 a 55 años que quieren entender su cuerpo y recuperar su centro. Soy Norma, tu coach de salud hormonal. Esto es Secretos Hormonales.
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