#556 - En relasjonell krise med dyptgripende konsekvenser

About this episode

Episoden utforsker ensomhet som en alvorlig helsetrussel og dens konsekvenser for individ og samfunn.

Ensomhet er ikke bare en ubehagelig subjektiv følelse – det er en alvorlig helsetrussel. Forskning de siste tiårene har dokumentert at kronisk ensomhet kan være mer skadelig for helsen enn røyking, overvekt og alkoholmisbruk (Holt-Lunstad et al., 2010). Den tidligere amerikanske helserådgiveren, Vivek Murthy, beskriver i boken Together (2020) ensomhet som en «folkehelseepidemi». I dagens samfunn rapporterer millioner av mennesker at de føler seg sosialt isolerte, til tross for konstant digital tilkobling. Hvordan har vi kommet hit, og hvilke konsekvenser har denne relasjonelle frakoblingen for individ og samfunn? Velkommen til en av de viktigste episodene her på SinnSyn. Vi skal dykke ned i den skjulte ensomhetens psykologi og forstå våre fysiske og psykiske utfordringer gjennom en linse som avdekker årsaksforhold de fleste av oss ikke tenker på. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv? Da kan BeBalanced.ai være noe for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Psykolog Sondre Risholm Liverød

Topics covered

• ensomhet
• helsetrussel
• sosial isolasjon
• psykologi
• selvutvikling

Keywords

• ensomhet
• helse
• sosial isolasjon
• psykologi
• selvutvikling

Mentioned in this episode

Organizations: BeBalanced.ai

Books & works: Together

More episodes of SinnSyn

• #564 - Psykdommens psykologi · June 8, 2026 · 1h 13m
• #563 - Den indre detektiven · June 1, 2026 · 1h 26m
• Følelser og AI hos Biohacking Girls · May 25, 2026 · 1h 10m
• #562 - I mangel på motivasjon · May 18, 2026 · 22 min
• #561 - Overfladiske influensere og Andrew Tate · May 11, 2026 · 20 min
• #560 - Kan innsikt i psykologi forandre oss? · May 4, 2026 · 23 min