Les PILIERS OUBLIÉS de ta PERTE DE POIDS feat Mélanie Frey
About this episode
L'épisode explore la naturopathie et son impact sur la perte de poids avec l'invitée Mélanie Frey.
Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler de naturopathie — et de pourquoi cette approche change tout quand la médecine traditionnelle n'a plus de réponses à te donner. Mon invitée Mélanie Frey — naturopathe, thérapeute holistique, 255K sur Instagram et auteure des 8 piliers de ma santé — partage son parcours, sa vision et ses conseils les plus concrets. Dans cet épisode on parle de : C'est quoi la naturopathie et en quoi c'est différent de la médecine traditionnelle Les 3 piliers que j'aborde jamais dans mon approche : l'élimination des déchets, le calme intérieur et la vie sexuelle Troubles du comportement alimentaire : comment la naturopathie peut aider là où les régimes ont tout cassé Son parcours personnel avec les TCA et comment elle en est sortie Les conseils les plus sous-estimés pour retrouver de l'énergie durablement Retrouve Mélanie sur Instagram @melanie_behealthy Son livre Les 8 piliers de ma santé : https://amzn.eu/d/05jmB2mB 🎯 Fais ton bilan métabolique en 3 minutes pour savoir ce qui freine ta perte de poids : https://www.sport-sante-nutrition.com/bilan-metabolique/ 00:00 Introduction 00:48 Son parcours de thérapeute 04:40 C'est quoi la…
More episodes of Sport Santé Nutrition Podcast
- RELANCE TON MÉTABOLISME APRÈS 30 ANS — TA TRANSFORMATION DÉMARRE LE 22 JUIN
- Ce que j'ai appris en 10 ANS de coaching PERTE DE POIDS (7 leçons)
- Ton HORLOGE BIOLOGIQUE sabote ta PERTE DE POIDS (et comment la RECALIBRER en 7 actions)
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE : pourquoi tu SABOTES ta perte de poids sans le vouloir ft. Johanne Averdy
- S’ENTRAÎNER MOINS POUR BRÛLER PLUS ? La science de la ZONE 2
- 7 MYTHES qui sabotent tes RÉSULTATS (Arrête ça !)
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Sport Santé Nutrition Podcast podcast page.