About this episode

Hugo Pereira discusses the benefits of exercise for individuals with diabetes and how it aids in managing the condition.

A ideia de que o exercício está proibido a quem tem uma doença crónica como a diabetes está, há muito, ultrapassada. Sabe-se hoje, com toda a evidência científica, que a prática de exercício físico regular faz especialmente bem a quem está doente. É só uma questão de assegurar que se faz o que deve ser feito. Qual é o papel do exercício físico na gestão da diabetes? Que exercício deve ser feito pela pessoa com diabetes? Neste novo episódio do podcast Hospital da Luz sobre medicina desportiva, Hugo Pereira, fisiologista do exercício no Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Lisboa, explica como o exercício físico pode ajudar a aumentar o controlo dos níveis de glicose no sangue, a manter o peso, a reduzir o risco de doenças cardíacas e a melhorar o bem-estar geral. O podcast Hospital da Luz, com todas as suas rubricas, está disponivel em todas as plataformas streaming de audio e no Youtube também. Siga e subscreva.

People in this episode

Host: Hospital da Luz

Guest: Hugo Pereira

Topics covered

• exercise
• diabetes management
• health benefits
• chronic disease
• sports medicine

Keywords

• exercise
• diabetes
• health
• blood glucose
• well-being
• chronic disease
• cardiovascular risk

Mentioned in this episode

Organizations: Hospital da Luz

Places: Lisboa

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