Fazer exercício, apesar das dores na anca...
About this episode
The episode discusses how to maintain exercise routines despite hip pain, featuring orthopedic specialist Fernando Leal.
Ter dores pode não ser razão suficiente para evitar ir ao ginásio ou à piscina, para não cumprir a sua rotina habitual de exercício. As dores na anca não têm de limitar a sua vida! – é o que afirma o especialista convidado deste episódio do SPORTCAST. Fernando Leal é ortopedista e integra a Unidade da Anca no Hospital da Luz Arrábida. Dedica-se especialmente à cirurgia artroscópica e artroplástica da anca e é, por isso, alguém muito habituado a ouvir dizer ‘Sr. doutor, não consigo já fazer nada, com estas dores na anca…’ Exercícios adaptados para quem tem dor na anca e estratégias para manter a mobilidade sem agravar a dor, eis alguns dos temas que este podcast Hospital da Luz aborda. E saiba mais em hospitaldaluz.pt
People in this episode
Guest: Fernando Leal
Topics covered
- exercise with hip pain
- mobility strategies
- orthopedic advice
- fitness routines
- pain management
Keywords
- hip pain
- exercise
- orthopedics
- mobility
- fitness
- pain management
- gym
- swimming
Mentioned in this episode
Organizations: Hospital da Luz
Places: Hospital da Luz Arrábida
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