About this episode

O episódio discute as lesões desportivas e como preveni-las e tratá-las com a ajuda de um especialista em Medicina Desportiva.

Mais gente a fazer exercício físico é bom! Os médicos nunca se cansam de nos dar esse conselho. Portanto, hoje talvez vejam nos seus doentes alguns resultados em saúde que, há duas ou três décadas, nunca imaginariam. Acontece que fazer exercício, de forma regular mas não vigiada, pode ter o seu risco. Falamos, claro, da frequência com que se fazem lesões desportivas, nestes contextos. E do efeito que isso pode ter na desmotivação e até na incapacitação para a prática do exercício físico. Diogo Dias é especialista em Medicina Desportiva e faz parte da equipa do Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Arrábida. É o convidado especial deste novo episódio do SPORTCAST, o podcast Hospital da Luz sobre desporto, performance e saúde, para explicar o que são lesões desportivas, como se evitam e se tratam. O podcast Hospital da Luz e os seus especialistas estão em todas as plataformas streaming de audio e no Youtube também. Siga esta e os outras rubricas.

People in this episode

Host: Hospital da Luz

Guest: Diogo Dias

Topics covered

• lesões desportivas
• exercício físico
• medicina desportiva
• saúde
• prevenção de lesões

Keywords

• lesões desportivas
• exercício físico
• medicina desportiva
• prevenção
• tratamento

Mentioned in this episode

Organizations: Hospital da Luz, Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Arrábida

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