About this episode

Hanna and Melina discuss considerations for participating in upcoming races, sharing their recent interval workouts and thoughts on running-related topics.

I denne episoden deler Hanna og Melina intervalløktene de har løpt i det siste. Tema for episoden er hva man bør tenke på om man skal delta på et løp i nær framtid. Vi deler også våre tanker om strava, løpsrelaterte skader og hvor normalisert det har blitt å legge ned ekstremt mange kilometer i uka. Og du! Husk å ikke ta det for seriøst See omnystudio.com/listener for privacy information.

More episodes of Sporty mama

• 196. Blå under øynene, race recap og kjendiser på løpetur · April 14, 2026 · 47 min
• 195. Alt du trenger for å komme i gang med løpinga · April 7, 2026 · 34 min
• 194. Sunnere påskeegg + hvordan få fred i topplokket? · March 31, 2026 · 43 min
• 193. Afterski, hundekjøring og mindfulness med barn · March 25, 2026 · 44 min
• 192. Få maks utbytte av økta i tidsklemma! Konkrete tips🔥 · March 18, 2026 · 42 min
• 191. Kjendismiddag, festrøyk, karrierebrems og usynlige arbeidsoppgaver · March 11, 2026 · 58 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Sporty mama podcast page.