Így hat a mentális állapotodra az, hogy milyen a bőröd
About this episode
The episode discusses the connection between skin condition and mental well-being, featuring insights from psychologist Bartók Réka.
A bőrünk állapota komolyan hatással lehet a lelkiállapotunkra, hiszen két szervesen összefüggő területről van szó. Nem csak a bőrünk tükrözi vissza a lelkiállapotunkat, hanem fordítva is igaz: a bőrünk állapota, akár jó, akár rossz, az hatással lehet arra, hogyan érezzük magunkat belül. Így a bőrápolás és a lelki jóllét komoly összefüggésben állnak.Bartók Réka pszichológus segített nekünk eligazodni a témában, és mesélt arról, hogyan hathat a lelkünkre az, ha ápoljuk a bőrünket.
People in this episode
Guest: Bartók Réka
Topics covered
- mental health
- skin care
- well-being
- psychology
- self-care
Keywords
- mental state
- skin health
- psychology
- self-esteem
- wellness
More episodes of Testkép
- Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast
- "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban
- Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő
- Ahogy érzed magad, olyan a bőröd is? A mentális egészségünk hatása a bőrünk állapotára - TESTKÉP podcast
- Sokféle diétára tudjuk rávenni magunkat, de tartalomdiétára nehezen - a social média hatásairól Görög Zitával és Kovács Orsolya pszichológussal
- Baráti beszélgetések a testünkről Nyári Diával
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Testkép podcast page.