Sokféle diétára tudjuk rávenni magunkat, de tartalomdiétára nehezen - a social média hatásairól Görög Zitával és Kovács Orsolya pszichológussal
About this episode
The episode discusses the impact of social media on body image and mental health with guests Görög Zita and Kovács Orsolya.
Nem pusztán az számít, mennyi időt töltünk a közösségi médián – sokkal inkább az, hogyan használjuk. A közösségi média valóban támogathatja a pozitív testképet, ha olyan tartalmakat követünk, ahol különböző testek, megjelenések, életutak jelennek meg. Ez segít abban, hogy a szépséget sokszínűnek lássuk, ne szűk normák szerint értelmezzük. Ezzel szemben a céltalan görgetés, a végtelen összehasonlítás másokkal gyakran vezet elégedetlenséghez, elszigeteltség érzéséhez, és könnyen rontja a saját testünkkel való kapcsolatot. A Testkép podcast legújabb adásában Görög Zitával és Kovács Orsolya pszichológussal arról beszélgettünk, hogyan hat ránk a social média, hogyan fordíthatjuk át pozitívba.
People in this episode
Host: Marquard Group Hungary
Guests: Görög Zita, Kovács Orsolya
Topics covered
- social media
- body image
- mental health
- diet
- self-esteem
Keywords
- social media
- body image
- mental health
- diet
- self-esteem
- comparison
- content consumption
Mentioned in this episode
Organizations: Testkép, Marquard Group Hungary
More episodes of Testkép
- Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast
- "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban
- Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő
- Így hat a mentális állapotodra az, hogy milyen a bőröd
- Ahogy érzed magad, olyan a bőröd is? A mentális egészségünk hatása a bőrünk állapotára - TESTKÉP podcast
- Baráti beszélgetések a testünkről Nyári Diával
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Testkép podcast page.