About this episode
Silje shares her experiences from the Fornebuløpet and discusses running tips and the trend of FunMaxing.
Silje har deltatt på Fornebuløpet og deler erfaringer fra løpefesten i eget nabolag. En prat om alt fra hellige race day-spillelister og forberedelsesritualer til den litt perverse gleden ved å ha det vondt, les karakterbygging. Til slutt oppsummeres det hele i en smart smart tips-listeandre løpere også kan dra god nytte av. Ellers snakker jentene om fenomenet FunMaxing. Hvorfor har denne trenden tatt av akkurat nå, og er det egentlig sunt å alltid jakte på det som føles bra? Hvor går grensen mellom glede, mening og velvære? God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Guest: Silje
Topics covered
- race report
- running tips
- FunMaxing
- preparation rituals
- character building
- joy and well-being
Keywords
- Fornebuløpet
- running tips
- FunMaxing
- race day
- character building
- well-being
- joy
Mentioned in this episode
Organizations: Acast
Places: Fornebuløpet, Siljethorstensen.no, Piaseeberg.no
More episodes of Treningspodden
- Ukas Treningsdagbok #13 · June 10, 2026 · 14 min
- Ukas Treningsdagbok #12 · June 3, 2026 · 15 min
- Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp · May 31, 2026 · 48 min
- Ukas Treningsdagbok #11 · May 27, 2026 · 14 min
- Time management: våre beste tips og verste vaner · May 24, 2026 · 58 min
- Ukas treningsdagbok #10 · May 20, 2026 · 22 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Treningspodden podcast page.