About this episode
Fia Reisek returns to discuss her recent victories and the importance of technique in strength training.
Fia Reisek är tillbaka i Tyngre Kraftsport IGEN! Nu efter att återigen vunnit en supermatch på East VS West och SM. Innan hon helt ställer sig i startgroparna inför EM snackar vi lite med henne och hör hur senaste tiden varit. Utöver det blir det ett djupt och detaljrikt snack kring teknik. Hur både Fia och Josef förenas över hur teknik ska tillämpas på den övning/rörelse man vill bemästra. Hur träningen i relation till tekniken blir sekundär alla fall ur deras perspektiv med flera år och framgångar genom respektive idrott. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
People in this episode
Host: Josef Eriksson
Guest: Fia Reisek
Topics covered
- bänkpress
- styrkelyft
- strongman
- teknik
- träning
Keywords
- supermatch
- East VS West
- SM
- EM
More episodes of Tyngre Kraftsport
- 349. Träning med Jimmy Karlsson · April 24, 2026 · 1h 17m
- 348. Thomas Edvinsson bänkar 300 kg · April 17, 2026 · 1h 3m
- 347. Joen Vikingsson Sjöblom · April 10, 2026 · 1h 4m
- 345. Agnes Rudin · March 27, 2026 · 49 min
- 344. Niklas Edin · March 20, 2026 · 1h 46m
- 343. Matilda Hjälle · March 13, 2026 · 54 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Tyngre Kraftsport podcast page.