About this episode
Joen Vikingsson Sjöblom returns to discuss his recent training adjustments and preparations for the European Championships.
Nu har det gått två år sen vi hade med Joen Vikingsson Sjöblom i podden senast. Efter att rivit av ett historiskt resultat på serie 2 tidigare under våren laddar han nu om bössan. Vi tar ikapp lite vad som hänt senaste tiden. Joen berättar om hur han pga ryggproblematik fått göra stora ändringar i träningen som verkar visa sig varit till det allra bästa. Hör idag om hur kroppsbyggning och mindre lyftning hjälpt hans styrka så som teknik för att bli en bättre tyngdlyftare inför stundande Europamästerskap. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
People in this episode
Host: Josef Eriksson
Guest: Joen Vikingsson Sjöblom
Topics covered
- tyngdlyftning
- kroppsbyggning
- träning
- ryggproblematik
Keywords
- styrka
- teknik
- Europamästerskap
- serie 2
More episodes of Tyngre Kraftsport
- 349. Träning med Jimmy Karlsson · April 24, 2026 · 1h 17m
- 348. Thomas Edvinsson bänkar 300 kg · April 17, 2026 · 1h 3m
- 346. Fia Reisek bryter åt höger & vänster · April 3, 2026 · 1h 15m
- 345. Agnes Rudin · March 27, 2026 · 49 min
- 344. Niklas Edin · March 20, 2026 · 1h 46m
- 343. Matilda Hjälle · March 13, 2026 · 54 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Tyngre Kraftsport podcast page.