About this episode

The episode explores the impact of social media on happiness and behavior, questioning whether the issue lies within the apps or our brains.

Social media zou ons verbinden. Maar waarom voelen zoveel mensen zich juist ongelukkiger, onzekerder en meer afgeleid dan ooit? Van influencers en algoritmes tot dopamine en sociale vergelijking: in deze aflevering onderzoeken Jeroen en Wiebren waarom we blijven scrollen, waarom online discussies ontsporen en hoe social media ons gedrag beïnvloedt zonder dat we het doorhebben. Misschien ligt het probleem niet in de app. Misschien ligt het probleem in hoe ons brein werkt. 👉 Online coaching van FIT.nl: IGNITE9 Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl

More episodes of Voor een fitter en gezonder leven

• Can you perform in a calorie deficit? What the science really says - Jose Areta, PhD. · July 14, 2026 · 59 min
• #328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE... · July 11, 2026 · 46 min
• #327: Hoeveel intervaltraining per week is optimaal? · July 10, 2026 · 29 min
• #325: 5 grootste fouten bij droogtrainen · June 30, 2026 · 15 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Voor een fitter en gezonder leven podcast page.