اپیزود نود و ششم - حس اعتماد، قبل و بعد از شکستن

About this episode

This episode explores the nature of trust, its complexities, and the impact of betrayal on personal relationships.

در این اپیزود یاد می‌گیریم اعتماد چیست و چرا فقط یک «حس» ساده نیست چرا اعتماد یعنی پذیرش ریسک و آسیب‌پذیری تفاوت «خوب بودن» با «قابل اعتماد بودن» نقش قابل پیش‌بینی بودن در شکل‌گیری اعتماد ریشه‌های اعتماد در کودکی و تجربه‌های اولیه تفاوت اعتماد ذهنی (شناختی) و احساسی لایه‌های مختلف اعتماد (عاطفی، رفتاری، صداقت، پذیرش) چرا اعتماد در لحظه‌های کوچک ساخته و تخریب می‌شود چه اتفاقی درون ما می‌افتد وقتی اعتماد می‌شکند تأثیر تروماهای فردی و جمعی بر حس اعتماد چرا بعد از خیانت، به خودمان هم شک می‌کنیم آیا اعتماد قابل بازسازی است یا نه مراحل بازسازی اعتماد در رابطه و درون خود تفاوت بین «بخشش» و «اعتماد» چه زمانی بازسازی اعتماد درست نیست  منابع این اپیزود روان‌درمانی متمرکز بر هیجان | Emotionally Focused Therapy — Sue Johnson هفت اصل برای موفقیت در ازدواج | The Seven Principles for Making Marriage Work — John Gottman شهامت آسیب‌پذیر بودن | Daring Greatly — Brené Brown دلبستگی در روان‌درمانی | Attachment in Psychotherapy — David J. Wallin بازی اعتماد | The Trust Game — Barbara Misztal اعتماد و خیانت در روابط نزدیک | Trust and Betrayal in Close Relationships — John Holmes برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی amitis.readytoflourish@gmail.com یا healingbooking.ca@gmail.com تدوین و تنظیم…

People in this episode

Host: Amitis Nouroozi

Topics covered

• trust
• vulnerability
• relationships
• emotional healing
• childhood experiences
• trauma

Keywords

• trust
• vulnerability
• betrayal
• emotional healing
• childhood
• trauma
• relationships

Mentioned in this episode

Books & works: The Seven Principles for Making Marriage Work, The Trust Game, Trust and Betrayal in Close Relationships

More episodes of Yeki Mesle To | یکی مثل تو

• اپیزود صدم - چرا همدیگه رو نمی شنویم؟ · June 6, 2026 · 24 min
• اپیزود نود و نهم - از شک به خود تا اعتماد به خود · May 23, 2026 · 19 min
• اپیزود نود و هشتم - که چی بشه؟ آخرش که چی؟ · May 17, 2026 · 23 min
• اپیزود نود و هفتم - مکثی میان صبر و تحمل · May 9, 2026 · 21 min
• اپیزود نود و پنجم - چرا در بحران اول فحش می‌دیم، بعد جوک می‌سازیم؟ · April 4, 2026 · 23 min
• اپیزود نود و چهارم - تاب آوری در جنگ · March 13, 2026 · 33 min