Как перестать откладывать важное, не заедать стресс и справиться с тревожностью. Ответы на вопросы слушателей

About this episode

В этом выпуске обсуждаются способы борьбы с прокрастинацией, стрессом и тревожностью, а также вопросы мотивации и самооценки.

А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске: как перестать откладывать и наконец справиться с прокрастинацией, как перестать заедать стресс, справиться с тревожностью, как замотивировать свою вторую половину на похудение, поднять самооценку и перестать угождать людям, и другие вопросы от вас. _____ Хорошо там, где забота. По промокоду ZEWA15 до 22 ноября получите скидку 15% на салфетки, платочки и влажную туалетную бумагу Zewa: https://ozon.onelink.me/SNMZ/371nah0y Реклама. Рекламодатель: ООО "ЭвоКом" ОГРН 1024700877200 117218, г. Москва, ул. Кржижановского, д.14, к.3. Продавец: ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ" ОГРН 1027739244741 123112, г. Москва, наб. Пресненская, д. 10, эт. 41, Пом. І, комн. 6 erid: 2SDnjcYVG4E Ссылка на эпизод «Хорошие отношения»: https://iloveyou.mave.digital/ep-101 _____ YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay _____ * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

People in this episode

Host: Егор Егоров

Topics covered

• прокрастинация
• стресс
• тревожность
• мотивация
• самооценка
• отношения

Keywords

• прокрастинация
• стресс
• тревожность
• мотивация
• самооценка
• похудение
• отношения

Sponsors

Zewa

Mentioned in this episode

Organizations: ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ"

Places: Москва, ул. Кржижановского, д.14, к.3, наб. Пресненская, д. 10, эт. 41, Пом. І, комн. 6

More episodes of Чай с психологом

• Любовь или ловушка? Нездоровые отношения, разрушающие психику · May 16, 2026 · 29 min
• Как НЕ сравнивать себя с другими, ПЕРЕСТАТЬ РАССТРАИВАТЬСЯ и ЗЛИТЬСЯ, не жалеть о прошлом и др. ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ · January 17, 2026 · 51 min
• Как вернуть страсть в отношения? С секс-терапевткой Машей Чесноковой. 18+ · November 10, 2025 · 1h 26m
• Как ничего не делая улучшить свою жизнь · October 27, 2025 · 34 min
• Всё о тревожности в одном выпуске! · September 23, 2025 · 35 min
• Худшая мотивация похудеть. Почему ты снова сорвешься? · August 11, 2025 · 16 min