EP180.循序漸進

About this episode

本集探討自學力和教養的關鍵，並介紹AI時代的能力趨勢。

KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb4r —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2g5   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 怪獸訓練： https://www.facebook.com/monstertraining 小巨蛋/古亭基地： https://www.facebook.com/monstertrainingacademy 竹北基地： https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/ 民權西基地： https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW 民權西基地IG： https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/ Monster Training 怪獸訓練何博士 IG： https://www.instagram.com/monstertraininghq Uncle Josh / 地基主的日常 IG： https://www.instagram.com/enerbarbell.josh/ Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Hosts: 何立安, Josh

Topics covered

• 自學力
• 教養
• AI時代
• 健康
• 增肌

Keywords

• 自學
• 教養
• AI
• 健康
• 增肌
• 補體素

Sponsors

FMTaiwan, 補體素優蛋白EX

Mentioned in this episode

Organizations: KUMON

Products: 補體素優蛋白EX

Places: 小巨蛋, 古亭基地, 竹北基地, 民權西基地

More episodes of 怪獸訓練電台

• EP190.大重量訓練，師資很重要 · June 9, 2026 · 1h 12m
• EP189.只練上半身行不行？激痛點是什麼？足弓塌陷怎麼辦？ · June 2, 2026 · 56 min
• EP188.女性肌力體能訓練策略 · May 26, 2026 · 1h 8m
• EP187.最大肌力是訓練的主軸 · May 19, 2026 · 1h 4m
• EP186.五十歲是另一次青少年 · May 12, 2026 · 1h 9m
• EP185.訓練焦慮！？ · May 5, 2026 · 1h 9m