EP185.訓練焦慮！？

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本集探討訓練過程中的焦慮問題及其解決方法。

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People in this episode

Hosts: 何立安, Josh

Topics covered

• 訓練焦慮
• 心理健康
• 健身
• 運動
• 怪獸訓練

Keywords

• 訓練
• 焦慮
• 心理健康
• 健身
• 運動

Mentioned in this episode

Organizations: 怪獸訓練, 小巨蛋, 古亭基地, 竹北基地, 民權西基地, Monster Training

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