EP188.女性肌力體能訓練策略

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本集探討女性肌力體能訓練的策略與方法。

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People in this episode

Hosts: 何立安, Josh

Topics covered

• 女性肌力訓練
• 體能訓練
• 健康
• 健身
• 營養

Keywords

• 女性
• 肌力訓練
• 體能
• 健康
• 健身
• 營養
• 補充品

Sponsors

Firstory Podcast, FMTaiwan

Mentioned in this episode

Organizations: Monster Training

Products: 補體素優蛋白EX

Places: 小巨蛋, 古亭基地, 竹北基地, 民權西基地

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