382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
About this episode
This episode features a sleep hypnosis session without background music, led by Dan Athola.
Den sömnhypnos som också finns i förra avsnittet, avsnitt 382 , men här utan bakgrundsmusik och inledning för den som föredrar det Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja i din podcastapp att den ska sluta spela när avsnittet är slut. Du kan också använda “sluta-spela”-funktionen för en kortare hypnos. Effektiv hypnos: för … läs mer Inlägget 382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre .
More episodes of 4Health med Anna Sparre
- 386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg
- 384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
- 383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
- 382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
- 381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
- 380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31)
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 4Health med Anna Sparre podcast page.