اپیزود ۲۰۶ - تفاوت فکر بیش از حد با تحلیل بیش از حد
About this episode
این اپیزود به بررسی تفاوت بین فکر بیش از حد و تحلیل بیش از حد و مدیریت اضطراب میپردازد.
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۶ ▪️موضوع : تفاوت فکر بیش از حد با تحلیل بیش از حد ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنید👇🏼 📍 Subscribe to YouTube .
More episodes of صلح درون
- اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گمشدگی میکنیم؟
- اپیزود ۲۰۷ - تاثیر خودبزرگ بینی و خود کم بینی در اضطراب
- اپیزود ۲۰۵ - آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن
- اپیزود ۲۰۴ - شاید مشکل تو افسردگی نباشه! | «افقنداشتن» یا Horizonlessness
- اپیزود ۲۰۳ - به زور برای کسی یا چیزی تلاش نکن!
- اپیزود ۲۰۲ - ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the صلح درون podcast page.