اپیزود ۲۰۵ - آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن
About this episode
This episode discusses anhedonia, a hidden form of depression characterized by the loss of the ability to experience pleasure.
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۵ ▪️موضوع : آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن بسیاری از آدمها افسرده به نظر نمیرسن چون همچنان کار میکنند، لبخند میزنند و مسئولیتهاشون رو انجام میدن اما در درون، ارتباطشان با لذت و شادی رو از دست دادن این وضعیت رو «آنهدونیا» یا ناتوانی در تجربه لذت مینامند شاید مشکل این نباشه که زندگیت خراب شده؛ شاید فقط مدتیه که زندگی رو حس نمیکنند مثلا از خودت میپرسی «برای چه چیزی تلاش میکنم؟» و جوابی پیدا نمیکنی! دوره ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب رو گوش کنید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• پادکست «صلح درون» رو در کستباکس سابسکرایب کنید👇🏼 📍 Subscribe to Castbox .
More episodes of صلح درون
- اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گمشدگی میکنیم؟
- اپیزود ۲۰۷ - تاثیر خودبزرگ بینی و خود کم بینی در اضطراب
- اپیزود ۲۰۶ - تفاوت فکر بیش از حد با تحلیل بیش از حد
- اپیزود ۲۰۴ - شاید مشکل تو افسردگی نباشه! | «افقنداشتن» یا Horizonlessness
- اپیزود ۲۰۳ - به زور برای کسی یا چیزی تلاش نکن!
- اپیزود ۲۰۲ - ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the صلح درون podcast page.