About this episode
The episode discusses critical mistakes to avoid after finishing a diet and how to prevent falling into common pitfalls.
מהן הטעויות שאסור לך לעשות כשאתה מסיים את הדיאטה שלך? איפה כולם נופלים? ואיך לא להיכנס לסטטיסטיקה...
People in this episode
Host: Idan Wekser
Topics covered
- diet mistakes
- post-diet
- weight management
- health tips
- nutrition
Keywords
- diet
- post-diet mistakes
- weight loss
- nutrition advice
- health statistics
More episodes of בריאות זה פשוט
- איך להתמודד עם חג הפסח? (פרק 104) · April 1, 2026 · 10 min
- איך לא לפרק את המקרר בזמן המלחמה (פרק 103) · March 17, 2026 · 10 min
- איך אבא טרי וקרייריסט עשה את השינוי של החיים שלו? (פרק 102) · January 27, 2026 · 27 min
- מאה תובנות שכל גבר שרוצה גוף חטוב חייב לשמוע (פרק 100 - חלק ב׳) · January 13, 2026 · 15 min
- מאה תובנות שכל גבר שרוצה גוף חטוב חייב לשמוע (פרק 100 - חלק א׳) · December 30, 2025 · 17 min
- כל אחד צריך מישהו שיאמין בו. (פרק 99) · December 23, 2025 · 8 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the בריאות זה פשוט podcast page.