關係經營別再忍，好好溝通讓愛延續《把天聊死不如把愛聊活》|ep95
About this episode
本集探討如何透過良好的溝通來經營關係，避免忍讓與爭執。
本集金句： 「關係經營不是在爭對錯，而是在找諒解與平衡。」 「不要忍讓但可以退讓；忍讓是消耗，退讓是維持。」 「對話的目的不是要說服對方，而是要維繫關係。」 推薦閱讀：《把天聊死不如把愛聊活》 https://bit.ly/4aoMl0r 本集重點 看懂對話死局的求救訊號 遠離三種「爭」的心態陷阱 活局核心：先處理情緒再談事情 忍讓與退讓的本質差異 別在關係中默默記帳等待還債 四種動物溝通風格大解析 建立彈性，在關鍵時刻說對話 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn
People in this episode
Host: 蔡宇哲博士
Topics covered
- 關係經營
- 溝通
- 情緒管理
- 對話技巧
- 愛情維繫
Keywords
- 關係經營
- 溝通
- 情緒
- 對話
- 愛情
Mentioned in this episode
Books & works: 把天聊死不如把愛聊活
More episodes of 哇賽讀心書
- 允許自己徹底心碎，找回完整的自我《我分手之後》|ep103
- 《逆境翻身》在迷惘中微行動，活出意義感|ep102
- 相處好累？別再為難自己，關係也要斷捨離《寫給生命困境的解答之書》|ep101
- 主動再出發，開創不被職稱定義的第二人生《寧夏璐陪你看世界》|ep100
- 擺脫疲勞感，打造你的高續航體質《你的活力，他們六個全都罩》|ep99
- 慢練習：拒絕隨波逐流的快，拿回生活主體性《別太把別人當回事》|ep98
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 哇賽讀心書 podcast page.