
Sofro de refluxo, devo evitar laranja? — A sua pergunta
From Aprender a Comer by Mariana Chaves
May 22, 2026 · 8 min
About this episode
Mariana Chaves discute como os citrinos podem afetar pessoas com refluxo e quais hábitos podem ajudar no controle da condição.
É tempo de laranja. A nutricionista Mariana Chaves explica porque é que os citrinos podem ser gatilho para quem tem refluxo, e que hábitos fazem mais diferença no controlo do refluxo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
People in this episode
Host: Mariana Chaves
Topics covered
- refluxo
- nutrição
- citrinos
- hábitos alimentares
- saúde digestiva
Keywords
- refluxo
- laranja
- citrinos
- nutricionista
- hábitos alimentares
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