Voz presa ao acordar? A culpa pode ser do jantar!

About this episode

Mariana Chaves discusses the importance of hydration and good habits for voice health, particularly before performances.

A voz também precisa de água e bons hábitos, especialmente antes de entrar em palco. A nutricionista Mariana Chaves alerta para mitos e cuidados essenciais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Mariana Chaves

Topics covered

• voice health
• nutrition
• dinner habits
• hydration
• myths about voice

Keywords

• voice
• hydration
• nutrition
• dinner
• myths
• health
• habits

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