Voz presa ao acordar? A culpa pode ser do jantar!

Voz presa ao acordar? A culpa pode ser do jantar!

May 19, 2026 · 10 min

About this episode

Mariana Chaves discusses the importance of hydration and good habits for voice health, particularly before performances.

A voz também precisa de água e bons hábitos, especialmente antes de entrar em palco. A nutricionista Mariana Chaves alerta para mitos e cuidados essenciais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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