Emotional Rest — الراحة العاطفية
About this episode
This episode discusses emotional rest and the impact of suppressing feelings in social interactions.
تعب الراحة العاطفية مو واضح دائمًا… بس تحسّينه لما تطلعين من عند ناس وإنتِ مستنزفة أكثر من قبل ما تقابلينهم، أو لما تحسين إنك دايم “تعدّلين” مشاعرك عشان تناسب اللي حولك. في هالحلقة نكمل سلسلة أنواع الراحة السبع، ونتكلم عن الراحة العاطفية (Emotional Rest). هذا النوع من التعب يصير لما نكبت مشاعرنا، أو نحس إن ما لنا مساحة نعبر، أو نكون دايم نحمل مشاعر غيرنا أكثر من مشاعرنا. ومع الوقت، هالشي ما يختفي… ينخزن، ويطلع على شكل توتر، غضب مفاجئ، أو إرهاق عاطفي بدون سبب واضح. الراحة العاطفية تعني إنك تقد...
More episodes of Ara - أرى
- Why Do We Need Emotions? (Part 1 — الجزء الأول) شو فائدة المشاعر؟
- Spiritual Rest — الراحة الروحية
- Creative Rest — الراحة الإبداعية
- Social Rest — الراحة الإجتماعية
- Sensory Rest — الراحة الحسية
- Mental Rest — الراحة النفسية
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ara - أرى podcast page.