
Creatina pode ajudar a controlar a glicemia e preservar massa muscular?
From Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen by CBN
April 27, 2026 · 5 min
About this episode
Eduardo Rauen answers a listener's question about whether creatine can help control blood sugar and preserve muscle mass.
Uma ouvinte relata que o marido, mesmo com dieta, medicação e treino leve, mantém a glicemia elevada e perde massa muscular. Ela pergunta se a creatina pode ajudar na força e no controle do açúcar no sangue, e se está no caminho certo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
People in this episode
Host: Eduardo Rauen
Topics covered
- glicemia
- massa muscular
- creatina
- dieta
- medicação
- treino
Keywords
- creatina
- glicemia
- massa muscular
- dieta
- medicação
- treino leve
Mentioned in this episode
Products: creatina
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