Creatina pode ajudar a controlar a glicemia e preservar massa muscular?

Creatina pode ajudar a controlar a glicemia e preservar massa muscular?

From Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen by CBN

April 27, 2026 · 5 min

About this episode

Eduardo Rauen answers a listener's question about whether creatine can help control blood sugar and preserve muscle mass.

Uma ouvinte relata que o marido, mesmo com dieta, medicação e treino leve, mantém a glicemia elevada e perde massa muscular. Ela pergunta se a creatina pode ajudar na força e no controle do açúcar no sangue, e se está no caminho certo. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

People in this episode

Host: Eduardo Rauen

Topics covered

  • glicemia
  • massa muscular
  • creatina
  • dieta
  • medicação
  • treino

Keywords

  • creatina
  • glicemia
  • massa muscular
  • dieta
  • medicação
  • treino leve

Mentioned in this episode

Products: creatina

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