Por que as pessoas evitam fazer exercícios de perna?
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Eduardo Rauen discute as razões pelas quais as pessoas evitam fazer exercícios de perna, destacando o impacto no cardio e o cansaço associado.
Eduardo Rauen explica que que esse treino de força de perna que as pessoas, geralmente, pulam não é um preconceito, mas sim porque os músculos de coxa exigem muito do nosso cardio e cansa muito. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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