About this episode

In this episode, the hosts discuss the fine line between health consciousness and fitness obsession, exploring the implications of healthismus and its societal impacts.

Hast Du Dich heute schon genug bewegt? Genug Proteine gegessen? Wie war Deine Schlafqualität? Und reicht die Body Battery für den ganzen Tag? Noch nie war es so einfach, sich selbst zu überwachen, Daten über den eigenen Gesundheitszustand zu sammeln und Statistiken über allfällige Veränderungen zu führen. Die gute Seite dieser Entwicklung: Viele bewegen sich mehr, achten auf gesunde Ernährung und sind sich ihrer Handlungsoptionen bewusst. Wo aber ist die Grenze zum Fitnesswahn und zum zwanghaft gesunden Leben? Wo schlägt die bewusste Ernährung um und wird zu einer Essstörung wie Orthorexie? Und wer sind die eigentlichen Profiteure dieses gesteigerten Gesundheitsbewusstsein? Healthismus ist eine Ideologie, die Gesundheit primär als eine persönliche und moralische Verpflichtung ansieht und als Belohnung für vorbildliches Verhalten. Wer krank wird, ist nach dieser Auffassung selber schuld. Faktoren wie Genetik, Klasse, Herkunft oder Lebensbedingungen werden ausgeblendet. In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» diskutieren die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit besserwisserischen Smartwatches umgehen kann, was es mit…

People in this episode

Hosts: Sabine Meyer, Felizitas Ambauen

Topics covered

• Healthismus
• Gesundheit
• Fitnesswahn
• Essstörung
• Selbstfürsorge
• Gesundheitsbewusstsein

Keywords

• Gesundheit
• Fitness
• Healthismus
• Orthorexie
• Selbstüberwachung
• Ernährung
• Smartwatches

Mentioned in this episode

Organizations: Psychosozialverlag, Hanser Berlin

Products: Smartwatches

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