Verano, flexibilidad y buenos hábitos
About this episode
El episodio trata sobre cómo mantener buenos hábitos y equilibrio durante el verano.
Hoy comparto algunos de los hábitos que intento conservar incluso en vacaciones. Una visión práctica para encontrar equilibrio durante los meses de verano. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV
People in this episode
Host: Iván Llamazares
Topics covered
- verano
- flexibilidad
- buenos hábitos
- equilibrio
- salud
- vacaciones
Keywords
- hábitos
- vacaciones
- salud
- flexibilidad
- equilibrio
Mentioned in this episode
Organizations: lifters.es, tally.so
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