Vragen over de menopauze I - urineverlies, krachttraining & voedingssupplementen
About this episode
Experts answer questions about menopause and its related health issues.
📚🎧 Luister of lees Ook leuke meisjes worden 50. Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten Door hormonale veranderingen en dan met name de daling van oestrogeen, hangen meer dan honderd verschillende gezondheidsklachten direct of indirect samen met de menopauze. Dat roept bij veel vrouwen vragen op: wat is er toch met me aan de hand? In twee afleveringen geven Dr. Maaike de Vries en gynaecoloog Dr. Manon Kerkhof antwoord op tal van die vragen. Ze zijn auteurs van de bekende overgangsbijbel: Ook leuke meisjes worden 50 . Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten. In deze aflevering geven ze antwoord op de volgende vragen: 6:30 - Waarom verandert de vetverdeling van mijn lichaam terwijl ik precies hetzelfde eet en beweeg? 16:20 - Waardoor verschillen de duur en intensiteit van overgangsklachten eigenlijk zo sterk van vrouw tot vrouw? 25:45 - Kan ik last krijgen van urineverlies in de menopauze als ik geen kinderen heb gekregen? 33:00 - Welke voedingssupplementen helpen tegen overgangsklachten? Kijk je liever naar De Zelfhulpvraag? Deze aflevering is ook te zien op ons…
More episodes of De Zelfhulpvraag
- Beter slapen in 3 simpele stappen: De Huberman protocols
- De wetenschap van afvallen: obesitasmedicatie, voeding & hormonen resetten met beweging
- Waarom krijg je overgewicht? Alles over slim vet, genen, stress, hongerhormonen en slaaptekort
- Vragen over de menopauze II - Hormoontherapie, testosteron & niet slapen
- Geniet van de seizoenen met deze eeuwenoude Japanse traditie
- Vakantie? Laat je ideeën fermenteren met deze Japanse klassieker
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the De Zelfhulpvraag podcast page.