未来を心配しすぎない｜100マイルと“今を生きる力”
About this episode
このエピソードでは、100マイルに挑戦するための心構えや対応力について語られています。
今回は、 「100km・100マイルに挑戦したいけれど、山での対応力はどうやって身につければいいのか？」 という質問にお答えしました。 ・山で必要な“対応力”とは何か・天候、怪我、暗闇、不安との向き合い方・「全部準備できてから」ではなく、今やるべきこと・問題は一度に起こらないという話・講習会や書籍よりも大切なこと・“自分で考える力”をどう育てるか さらに、 ・なぜトレイルランニングに惹かれるのか・距離を伸ばすことだけが価値ではないという話・今この瞬間を生きることの大切さ についてもお話ししています。 100マイルを目指している方、山への不安がある方、そして「もっと自由に生きたい」と感じている方へ。 ぜひ最後までお聴きください。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 ...
More episodes of トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
- 100マイルの下りは「制動しない」｜DEEP JAPANと“自分のために生きる”話
- 食べすぎてしまう自分をどう受け入れるか｜食欲・罪悪感・今を生きるということ
- DEEP JAPANの全貌とルール解説｜自販機OK？IBUKI切れは失格？そして“今を生きる”という話
- 好きなことで生きるとは何か｜走ることを仕事にする方法と考え方
- 「言葉とは何か」I knowではなくI do｜体験と言葉の力、そして自分にかける言葉の重要性
- 彩の国100マイル前の不安｜松永紘明の答え「今できることをやる」
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019 podcast page.