Gesundheitsdaten richtig nutzen: So geht Longevity heute – mit Reiner Kraft und EVER #110
About this episode
The episode discusses the effective use of health data for longevity with Reiner Kraft, focusing on the importance of context and expertise.
Heute spreche ich mit Reiner Kraft , der ursprünglich aus dem Tech-Bereich kommt (u. a. Silicon Valley) und sich seit Jahren tief mit Longevity, Epigenetik und Prävention beschäftigt. Wir sprechen darüber, warum Gesundheitsdaten zwar ein riesiges Geschenk sein können, aber ohne Kontext und Expertise oft eher verwirren als helfen . Und wir schauen ganz praktisch hin: Welche Daten sind wirklich relevant, wo sind die häufigsten Fehler, und warum ist die Mischung aus menschlicher Erfahrung + smarter Software aus meiner Sicht der spannendste Weg nach vorn. 💭 Diese Folge ist für dich, wenn du... das Gefühl hast, du versinkst im Longevity-Info-Dschungel und willst endlich Klarheit dich fragst, welchen Expert:innen du vertrauen kannst (und woran du sie erkennst) Oura, Whoop, Apple Watch oder andere Tracker nutzt und wissen willst, was wirklich zählt Blutwerte und Diagnostik spannend findest, aber merkst: Die Interpretation ist der Knackpunkt neugierig bist, wie KI im Gesundheitsbereich unterstützen kann, ohne dass es gefährlich wird ✨ Das nimmst du aus der Folge mit ✅ Warum KI in der Gesundheitsberatung nur so gut ist wie die Daten , die du hineingibst ✅ Welche Daten Reiner als…
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