About this episode
En este episodio, Iván Llamazares comparte su enfoque para entrenar el abdomen dentro de una rutina de ejercicios.
En este episodio comparto cómo entreno el abdomen y qué enfoque sigo para que realmente tenga sentido dentro de una rutina. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV
People in this episode
Host: Iván Llamazares
Topics covered
- entrenamiento de abdomen
- rutina de ejercicios
- auto-mejora
- salud
- fitness
Keywords
- entrenamiento
- abdomen
- rutina
- ejercicios
- salud
- fitness
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