Du verlierst dich in Beziehungen und weißt nicht warum?

Du verlierst dich in Beziehungen und weißt nicht warum?

From Masterclass of Mind by Martina Bamesberger

May 8, 2026 · 33 min

About this episode

In this episode, Martina Bamesberger discusses the reasons why individuals lose themselves in relationships and how to regain self-identity.

Du gehst in eine Beziehung mit dem Vorsatz, du selbst zu bleiben. Und irgendwann merkst du: Du bist nicht mehr wirklich da. Deine Bedürfnisse rücken in den Hintergrund, du passt dich an, du funktionierst – und fragst dich, wer du eigentlich noch bist, abseits dieser Beziehung. Das ist kein Zufall. Und es ist kein Zeichen, dass du zu wenig an dir gearbeitet hast. In dieser Folge spreche ich darüber: · Warum du dich in Beziehungen verlierst, obwohl du es nicht willst · Was dein Nervensystem und alte Prägungen damit zu tun haben · Welche Glaubenssätze dich immer wieder in dieses Muster ziehen · Und was wirklich hilft, um bei dir zu bleiben, nicht als Willensakt, sondern von innen heraus Dich in Beziehungen zu verlieren ist kein Schicksal. Es ist ein altes Muster, das aus guten Gründen entstanden ist und das sich verändern lässt. Nicht durch mehr Willenskraft, sondern durch echtes Verstehen Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen? Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du…

People in this episode

Host: Martina Bamesberger

Topics covered

  • relationships
  • self-identity
  • people pleasing
  • emotional health
  • personal development

Keywords

  • relationships
  • self-identity
  • people pleasing
  • emotional health
  • personal development
  • Nervensystem
  • Glaubenssätze

Mentioned in this episode

Organizations: Masterclass of Mind

Products: People Pleasing stoppen, Liebeskummer auflösen

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