Verstehe deine Unruhe! Was ist die Botschaft?

About this episode

In dieser Episode wird die innere Unruhe als Signal für bevorstehende Veränderungen und die Suche nach Klarheit und Orientierung thematisiert.

Kennst du dieses Gefühl von innerer Unruhe, obwohl im Außen eigentlich alles ruhig ist? Du funktionierst, dein Alltag läuft und trotzdem ist da dieses Ziehen in dir. Gedanken, die nicht still werden.Ein Gefühl von „irgendwas stimmt nicht“…ohne dass du genau greifen kannst, was es ist. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was wirklich hinter innerer Unruhe steckt und warum sie oft genau dann auftaucht, wenn sich in dir etwas verändern will. Du erfährst, warum Unklarheit im Außen diese Unruhe verstärken kann, weshalb dein System nach Orientierung sucht und warum du nicht immer sofort handeln musst. In dieser Folge erfährst du: – warum innere Unruhe ein Signal ist und kein Problem – was Unklarheit im Außen in dir auslöst – warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand – weshalb du nicht jede Unruhe sofort „lösen“ musst – wie du beginnst, deiner Unruhe zuzuhören, statt sie zu bekämpfen Diese Folge ist für dich, wenn… – du oft grübelst und innerlich nicht zur Ruhe kommst – du dich nach Klarheit und Orientierung sehnst – du merkst, dass sich etwas in deinem Leben verändern möchte – du lernen willst, dir selbst mehr zu vertrauen Impuls aus der Folge: „Innere Unruhe…

People in this episode

Host: Martina Bamesberger

Topics covered

• innere Unruhe
• Selbstvertrauen
• Veränderung
• Klarheit
• Orientierung

Keywords

• innere Unruhe
• Veränderung
• Klarheit
• Orientierung
• Selbstvertrauen
• People Pleasing

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