Gute Nacht Meditation // Müde werden und einschlafen
About this episode
Diese Meditation hilft dir, sanft vom Wachsein in den Schlaf zu gleiten.
Diese Meditation begleitet dich sanft vom Wachsein in den Schlaf. Dein Körper darf loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen. Ideal für den Abend oder für Nächte, in denen das Einschlafen schwerfällt und du dir einen sicheren, beruhigenden Übergang in den Schlaf wünschst.
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