Co robią najlepsi, czego ty nie robisz? | dr Rafał Ziewiecki
About this episode
In this episode, Dawid Straszak interviews dr Rafał Ziewiecki about the habits of successful individuals and the impact of sports and psychology on personal achievement.
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/2ra85v9h ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/nrK_J91PERc ——————————————— 👉 Czy próba zarabiania na pasji może być niczym urlop macierzyński? 👉 Czy sport to mało ambitne zajęcie? 👉 Dlaczego telefony niszczą Twoje rezultaty w każdym obszarze życia? 👉 Jak tworzy się najsilniejszych ludzi w Polsce? 👉 Dlaczego sportowcy korzystają z dopingu? I jak doping zmienia człowieka? 👉 Jak naprawić swoją banię? 👉 Dlaczego jesteśmy bardziej przyzwyczajeni do krytyki a nie pochwał? 👉 Jakie ćwiczenia zapewnią Ci życie w zdrowiu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:53 - Kim jest Rafał Ziewiecki? 13:17 - Co ludzie ćwiczą? 25:06 - Jak tworzy się najsilniejszych ludzi? 42:44 - Jak osiągnąć mistrzostwo ww swojej dziedzinie? 49:42 - Doping w trójboju 01:05:22 - Jak ogarnąć banie? 01:20:42 - 3 ćwiczenia do końca życia 01:28:25 - Czy trójbój jest dla każdego? ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr RAFAŁ…
Sponsors
Centrum RESPO
More episodes of Podcast Charyzmatyczny
- Dlaczego dziś tak trudno jest dbać o zdrowie? | dr Hanna Stolińska
- Dlaczego ciągle nie możesz schudnąć, choć tak bardzo się starasz? | dietetyk Mateusz Szałajko
- Jak zbudować związek, który przetrwa w czasach gdy wszystko jest na chwilę? | Małgorzata Szymkiewicz
- Jak zbudować życie, od którego nie będziesz uciekać? | Tomasz Kammel
- Co zrobić, żeby psychika nie siadła, gdy wszystko się wali? | prof. Małgorzata Dobrowolska
- Jak przestać nieświadomie rujnować swoje zdrowie? | lekarz Magdalena Cubała
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Podcast Charyzmatyczny podcast page.