Jak przestać nieświadomie rujnować swoje zdrowie? | lekarz Magdalena Cubała
About this episode
The episode discusses how to stop unconsciously harming your health with insights from Dr. Magdalena Cubała.
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🥩 Mięsna Paczka - EKO mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” masz 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://tinyurl.com/y7b3daef ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/oCX5erg9_KE ——————————————— 👉 Czym jest medycyna funkcjonalna? 👉 O czym zapominają lekarze w trakcie stawiania diagnozy? 👉 Dlaczego podjadanie jest tak szkodliwe dla Twoich jelit? 👉 Jak obniżyć poziom stresu, gdy ledwo jesteś w stanie nadążyć za codziennością? 👉 Jakie czynniki wpływają na Twoje zdrowie, których nie bierzesz pod uwagę? 👉 Co trzeba zrobić, żeby zadbać o jelita? 👉 Dlaczego trzymasz zdrową dietę, ćwiczysz, medytujesz i mimo wszystko czujesz się źle? 👉 Czy można umrzeć z przepracowania? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:15 - Kim jest Magdalena Cubała? 04:30 - Czym jest medycyna funkcjonalna? 12:45 - Na co lekarze nie mają czasu? 19:20 - Czy zdrowie jest ważniejsze niż miliony? 27:35 - Jak stres wpływa na jelita? 33:24 - Jak obniżyć poziom stresu? 01:08:46 - Spacery i wychodzenie na zewnątrz…
Sponsors
Mięsna Paczka
More episodes of Podcast Charyzmatyczny
- Co robią najlepsi, czego ty nie robisz? | dr Rafał Ziewiecki
- Dlaczego dziś tak trudno jest dbać o zdrowie? | dr Hanna Stolińska
- Dlaczego ciągle nie możesz schudnąć, choć tak bardzo się starasz? | dietetyk Mateusz Szałajko
- Jak zbudować związek, który przetrwa w czasach gdy wszystko jest na chwilę? | Małgorzata Szymkiewicz
- Jak zbudować życie, od którego nie będziesz uciekać? | Tomasz Kammel
- Co zrobić, żeby psychika nie siadła, gdy wszystko się wali? | prof. Małgorzata Dobrowolska
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Podcast Charyzmatyczny podcast page.