Fokus, mod och prestation - Stig Wiklund

Fokus, mod och prestation - Stig Wiklund

From Prestationspodden by Caroline Norbelie

April 2, 2026 · 51 min

About this episode

In this episode, mental trainer Stig Wiklund shares insights on performance, anxiety, and mental strength.

I detta avsnitt möter vi den mentala tränaren Stig Wiklund, som har över 30 års erfarenhet av att hjälpa människor att prestera på topp. Han har arbetat med både elitidrottare och personer inom näringslivet, och delar med sig av sina insikter kring prestation, prestationsångest och mental styrka. Vi pratar om hur man kan hantera rädslan för att misslyckas, varför det är viktigt att bli vän med det obekväma och hur tankar påverkar vår prestation. Stig ger också konkreta verktyg för hur man kan arbeta med sin inre dialog, sätta mål och ta ansvar för sin utveckling. Ett avsnitt om att förstå sig själv bättre – och prestera bättre, både i idrott och i livet. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på  carolinenorbelie.com  för att se om jag är rätt coach för dig. Nästa retreat Deia 20-23 maj!  carolinenorbelie.com  Häng med! Det kommer bli fantastiskt.  Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer:  https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-mer Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Om du letar efter en…

People in this episode

Host: Caroline Norbelie

Guest: Stig Wiklund

Topics covered

  • mental training
  • performance
  • goal setting
  • self-improvement
  • coaching

Keywords

  • mental training
  • performance anxiety
  • goal setting
  • inner dialogue
  • self-improvement

Mentioned in this episode

Organizations: carolinenorbelie.com

More episodes of Prestationspodden

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Prestationspodden podcast page.