About this episode

Elisabeth Niedereder provides insights on preparing for a Hyrox race, discussing the differences between Single and Double formats.

People in this episode

Host: Elisabeth Niedereder

Topics covered

• Hyrox
• race preparation
• fitness tips
• running
• sports

Keywords

• Hyrox
• race
• Single
• Double
• preparation
• fitness
• tips

Mentioned in this episode

Organizations: Tristyle

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