Schmerzfrei Laufen - oder wie der Stammtisch in deinem Körper darüber entscheidet
About this episode
The episode discusses the nature of pain in runners and how the brain processes it, featuring insights from physiotherapist Tamara Hussendörfer.
Im ersten Teil dieses tiefgreifenderen Gesprächs mit Physiotherapeutin, Osteopathin und Autorin Tamara Hussendörfer geht es um ein Thema, das jede Läuferin kennt: Schmerz. Doch was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir Schmerzen haben? Warum tut manchmal eine ganz andere Stelle weh als die eigentliche Ursache? Wann sollten wirweiterlaufen und wann definitiv pausieren? Über den Gast: Tamara Hussendörfer Tamara Hussendörfer ist Physiotherapeutin, Osteopathin und seit ihrer Kindheit leidenschaftliche Sportlerin. Seit über 25 Jahren arbeitet sie mit sportlich aktiven Menschen undhat ihre Expertise in zahlreichen Fortbildungen vertieft - von manueller Therapie über Sportphysiotherapie bis hin zu Osteopathie. Ihr geballtes Wissen gibt sie gerne weiter und hat es mittlerweile auch in Buchform zusammengefasst. Buch: "Schmerzfrei" – bei Amazon kaufen* *** ANZEIGE | Gesunde, leistungsfähige Beine für Läuferinnen: Die STOX Running Socks , Ultralight Running Socks und Recovery Socks unterstützen mit Kompression der Klasse 2 die Durchblutung, reduzieren Ermüdung und fördern die Regeneration – für mehr Komfort im Training und spürbar leichtere Beine danach. Mehr erfahren…
Sponsors
STOX
More episodes of RUNTiMES
- Wie Atmung, Yoga und Achtsamkeit dein Laufen verändern – mit Petra Orzech
- Longevity, Ernährung & Bewegung in der zweiten Lebenshälfte mit Petra Orzech
- Von der Klippe ins Meer – SwimRun mit Weltmeisterin Celia Jentzsch
- Laufakademie, Schuh-Mythen und Laufgeschichten – mit Urs Weber (Runner's World)
- Laufschuhe, Tests & echte Learnings – mit Urs Weber (Runner’s World)
- Heilung, Therapie und Selbstwirksamkeit: Was können Läuferinnen selbst und Gesundheitsprofis für uns tun?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the RUNTiMES podcast page.